Sveikatos privalumai turėti šunį
Sunaikinti šunįgali turėti keletą trūkumų, pavyzdžiui, vaikščioti anti-socialiniais laikais arba valyti kilimą, tačiau apskritai šunys teikia daugiau naudos. Buvo įrodyta, kad žmonės su šunimis gyvena sveikiau ir laimingiau. Žmonės, kenčiantiems nuo vienatvės, depresijos ar neišgydomų ligų, dažnai patariama gauti šunį dėl daugelio naudos sveikatai.
Mažesnis kraujo spaudimas
Tyrimai parodė, kad šuns savininkas gali sumažinti kraujospūdį. Petingas savo šuniui gali jus nusiraminti ir sumažinti kraujospūdį.
Šunys turi raminančią poveikį jų savininkams. Tačiau šuo turi būti tinkamai apmokytas, kad jums nereiktų susidoroti su elgesio klausimais, tokiais kaip žievėjimas, kramtymas ar kojos šokinėjimas.
Mažesnis cholesterolis
Žmonės su šunimis gali turėti mažesnį cholesterolio kiekį ir yra mažiau veikiami širdies ligų. Tai yra dėl įprastų pasivaikščiojimų, kurie yra sveiki ir gali sumažinti cholesterolio kiekį.
Ne Stresas
Šunys yra žinomi kaip puikus dezodorantai. Įsivaizduokite, kad grįšite namo iš įtemptos dienos, o laimingas šuo jus sveikina. Tai gali sumažinti stresą ir džiaugtis. Jūsų šuo taip pat gali sušvelninti stresą ir netgi pasivaikščiojimai gali atsikratyti tam tikro spaudimo.
Mažesnis nutukimo lygis
Šunų savininkas yra mažai linkęs turėti antsvorį dėl dažnų pasivaikščiojimų su savo augintoju. Vaikščiojimas yra naudingas tiek jūsų šuniui, tiek svoriui valdyti. Žmonės su šunimis yra aktyvesni ir treniruotės kasdien, nes daugeliui šunų reikia vaikščioti mažiausiai du kartus per dieną.
Gydymas depresija
Šunų savininkė reiškia, kad jūs mažiau tikėtina, kad bus depresija, nes šuo siūlo besąlyginę meilę ir lojalumą, galinčius pakelti bet kokio asmens nuotaiką. Šuo labai rekomenduojamas senjorams ar žmonėms, kurie gyvena vieni, nes jis gali būti geras draugas.
Šunys sukelia žmonėms laimę, nes žmonės išleidžia endorfinus smegenyse, žiūrėdami į šunis. Endorfinai yra puikūs natūralūs antidepresantai. Be to, kasdieniniai pasivaikščiojimai padidins savininko ramybę. Aktyvūs žmonės yra mažiau depresiuoti nei sėslūs žmonės.
Stipresnė imunitetas
Šunų savininkė gali sukelti stipresnę imuninę sistemą, nes šunys gydo depresiją ir stresą. Depresija ir stresas gali susilpninti imunitetą.
Padidėjęs gyvenimo trukmė
Su geresne gyvenimo kokybe ir laimingesne nuotaika žmonės su šunimis turi didesnę gyvenimo trukmę. Stresas ir depresija kartu su širdies liga ar kitomis širdies ir kraujagyslių ligomis gali sumažinti žmogaus gyvenimą.
Šunų savininkas gali padėti žmonėms, turintiems sveikatos būklę, gyventi ilgiau. Tai gali būti iš dalies dėl to, kad sergantis žmogus mano, kad jis turi geriau pasirūpinti gyvūnu.
Šuo gali duoti daug laimės ir naudos sveikatai, pradedant nuo mažo cholesterolio kiekio iki mažesnės širdies ligų ir streso rizikos. Gaukite kompanioną, tinkantį jūsų asmenybei ir energijos lygiui, ir jūs gausite naudos iš visų puikių dalykų, kuriuos šuo duoda.
